telur ayam.

 

 cantik kan?

sedapnye!

jom kite check khasiat yang ade dalam sebiji telor ayam.

1. Telur memperoleh skor yang jauh lebih tinggi daripada sumber-sumber protein lain seperti susu, daging lembu dan soya.

2. Kuning telur membantu mengelak longgokan kolesterol dan lemak dalam hati dan pembuluh darah. Choline juga membentuk metabolite dipanggil betaine yang berfungsi mengurangkan homocystin, salah faktor penyebab serangan sakit jantung.

3. Mereka yang memakan banyak telur ayam juga kurang kemungkinan mendapat kanser payu dara.

4. Choline di dalam kuning telur juga diperlukan untuk membentuk ‘neurotransmitter’ Acettylcholine yang sangat mustahak untuk daya ingatan dan pemikiran dan melindungi kita daripada nyanyuk termasuk penyakit Alzheimer.

5. Kandungan sulfur yang tinggi dalam kuning telur juga menyebabkan orang nampak anggun kerana rambut dan kuku mereka yang sihat dan cantik.

Itu belum sepenuhnya khasiat yang terkandung dalam telur ayam.
Kalau dikaji betul-betul akan terjumpa banyak lagi manfaat lain yang hebat dan sangat mengujakan.
Cuba kita bayangkan sebiji telur ayam mampu menghasilkan seekor anak ayam yang sihat. Indahnya Allah catatkan kejadian khasiat yang terkandung dalam sebiji telur itu hinggakan sempurnanya seekor anak ayam.